> ספרים חדשים
|
.jpg) |
בספרו הקול הפנימי, הפסיכולוג איתן קרוס, אחד המומחים הגדולים בעולם לשליטה במחשבות מוּדעוֹת, חושף את כוחו הנסתר של הקול הפנימי שלנו ומראה איך ניתן לנצל אותו כדי לחיות חיים בריאים יותר, מספקים יותר ופרודוקטיביים יותר. קרוס חוקר את השיחות שמתנהלות בדממה בתוך ראשנו. הוא משלב ידע ממחקרים פורצי דרך בתחומי ההתנהגות והמוח שערך במעבדה שלו עם סיפורים מהחיים
המשך... |
> ספרים חדשים
|
 |
באומייסטר וטירני מראים שכוח הרצון אינו תכונת אופי נתונה אלא יכולת, שבדומה לשריר ניתן לחזק ולשפר על ידי אימונים. כוח הרצון חולק שיעורים חשובים ומלמד כיצד נמקד את האנרגיה שלנו, נעמוד בפיתויים וננתב מחדש את חיינו. הוא מסביר כיצד להיות מציאותיים בעת הגדרת מטרות וכיצד לשמור על אמון בעצמנו כאשר אנו מדשדשים במקום.
ספר זה מתבסס על המחקרים העדכניים והחשובים ביותר בפסיכולוגיה.
המשך... |
> ספרים חדשים
|
 |
ספרה של איילת קלטר כולל שיחות עם אנשים כבדי משקל החושפים בגילוי לב את החוויות הכואבות שהם מתמודדים עמן.הוא קורא לנו להפנים כי כשם שאנחנו מבינים ומוקיעים כיום גזענות על בסיס מוצא עדתי או צבע עור, כך עלינו להכיר בקיומה של אפליה נגד שמנים, הנובעת מהעדפה של צורת גוף אחת על פני אחרת, ועלינו לדעת מה המחירים האישיים האדירים שמשלמים אלה שמבנה גופם שונה מאידיאל היופי...
המשך... |
> ספרים חדשים
|
 |
ספר כל מקיף ראשון מסוגו המעלה את ריבוי הפנים של האהבה ומאיר אותה בהיבטיה הפסיכולוגיים, הספרותיים, הפילוסופיים, הטיפוליים וההדרכתיים. הפרקים השונים בספר מבקשים ליצור דו שיח בין הקורא ובינם, להעלות את חוויות הנפש האינטנסיביות בהתנסותה בגילוייה השונים של האהבה, בעוצמתה הסוחפת ובכוחה הכובש; בכמיהת האחדות והתשוקה להתאחד עם האחד; בעוצמת הטירוף והאובססיה שבה..
המשך... |
> ספרים חדשים
|
 |
"מה זה משנה? – איך אנחנו מצליחים (ומתי אנחנו נכשלים) לשנות את דעתם של אחרים" מאת טלי שרוט, מאנגלית: יכין אונא, כז"ב דביר, 2018, 268 עמ'. סקירת ספר על ידי חגי הופר. טלי שרוט, ישראלית במקור, המחלקת את זמנה בין ארה"ב לאנגליה, היא פסיכולוגית וחוקרת מוח, בעלת תואר פרופסור. בספר זה היא יוצאת למסע בניסיון להבין את חוכמת השכנוע – מה גורם לנו להשתכנע, וכיצד נשכנע אחרים?
המשך... |
> ספרים חדשים
|
 |
מהו תרגול מיינדפולנס? כיצד הבאת קשב פתוח וסקרן אל החוויה שלנו, ממש עכשיו, יכולה להוביל אותנו אל שבילי חיים חדשים, פתוחים וגמישים, להרגיע חרדה, להפחית דיכאון, לשפר קשב וריכוז ולעורר חמלה? ומדוע בעולם המערבי לא מפסיקים לדבר על הנושא, שהפך לפופולרי כמו מזון מהיר, מעין מק'מיינדפולנס. אסופת מאמרים מעניינת שנכתבה ע"י י ליבליך ועמיתיה. הוצאת כתר 2018.
המשך... |
> ספרים חדשים
|
 |
הביבליותרפיסטית ד"ר רחל צורן עוסקת בספרה "חותם האותיות" במפגש בין הספרות לפסיכולוגיה. היא מסבירה כיצד מתעצבת וגדלה זהותו של הקורא בתהליך הקריאה, כיצד ניתן לנתב את הקריאה לריפוי לנפש ואיך אפשר להגיע לתכנים ורגשות שהמטופלים אינם מודעים אליהם בעזרת טקסט ספרותי.בהקשר של טיפול ביבליותרפי, הטקסט נוכח כקול שלישי בנוסף למטפל ולמטופל, ומאפשר להגיע למטופלים באמצעות תכנים ורגשות ...
המשך... |
> ספרים חדשים
|
|
|
 |
 |
במבט לאחור |
|
 |
|