>  הבריאות שלך
בריאות ההורים נפגעת כשהילדים לא ישנים כשהילדים לא ישנים, בנוסף לעובדה שההורים סובלים מחוסר שינה, הם גם פגיעים יותר מבחינה פיזית. כך מראה מחקר שבדק 10,000 משפחות עם ילדים קטנים ותינוקות, הראה שהורים אשר ילדיהם לא ישנים בלילות סובלים מבריאות לקויה ומצוקה נפשית. אימהות סובלות יותר לפי המחקר, היות ובדרך כלל הן מטפלות בילדים בשעות הלילה. קיימות מספר שיטות ללמד תינוקות לישון בלילה כגון "בכי מוגבל".     המשך...
  >  הבריאות שלך
צריך לתרגל את המוח
תאריך: 24.05.2007
צריך לתרגל את המוח חברות ביטוח רפואי החלו בתוכניות לתרגל את המבוטחים המבוגרים, והמגמה להילחם במחלות דמנציה ואלצהיימר תוך שימוש בתוכנות מחשב נמצאת בתחילת דרכה. לאחרונה נמכרו 1.3 מיליון משחקי נינטנדו לאימון המוח בדקות ספורות ליום. המשחק מבטיח שעות של הנאה, אולם משחקים נוספים כגון, MindFit , ognifit ו-Brain Fitness, מספקים תרגילים בזיהוי עצמים, פאזלים גיאומטריים, רשימות לאימון הזיכרון.     המשך...
  >  הבריאות שלך
הגנה משולשת
תאריך: 02.05.2007
הגנה משולשת מתוך ממצאיהם של שלושה מחקרים, שפורסמו בחודש האחרון, עולה כי צריכה יומית של אומגה 3 משפרת את מצב הלב, את מצב המוח וגם מונעת תהליכים דלקתיים בגוף. "לצריכה של אומגה 3 יש תועלת רפואית, שנראה כי היא מתרחבת כל הזמן", אומר בארי סירס, ביוכימאי הכותב בנושאי תזונה. בשני מחקרים נפרדים מצאו החוקרים כי שמן דגים עשיר באומגה 3 יכול להגן מפני הידרדרות קוגניטיבית.     המשך...
  >  הבריאות שלך
הסירו דאגה מגופכם
תאריך: 02.05.2007
הסירו דאגה מגופכם תנאי הכרחי להרזיה, בריאות ואריכות חיים הוא הסרת דאגת הגוף. ד"ר ד"ר דינה ראלט מסבירה איך משכנעים תאי שומן שאין להם שום סיבה להיאחז בשומן העצור בהם? איך מאפשרים לגוף לטפל במכאוביו ואיך עוצרים את האכילה המוגזמת. אין זה פלא שדיאטה דלת קלוריות מובילה בסופו של דבר ליתר השמנה שכן היא מחריפה את דאגת הגוף ולא מקלה עליה.     המשך...
  >  הבריאות שלך
Viva la Siesta- שינה אחר הצהריים עשויה להועיל לל מאמר שהופיע בפברואר 2007 בכתב העת Archives of Internal Medicine דיווח על המחקר הגדול ביותר שנערך עד היום בנושא השינה אחר הצהריים. המחקר עקב אחר 23,681 גברים יוונים לתקופה של בערך שש שנים, וקבע שגברים שישנו חצי שעה אחר הצהרים, לפחות שלוש פעמים בשבוע הפחיתו את סיכוייהם לחלות במחלות לב בכ-37% יותר מאלה שלא ישנו אחר הצהריים. התועלת מהשינה קשורה להפחתת הלחץ הנפשי.     המשך...
  >  הבריאות שלך
הן לעשות וממה להימנע על מנת לשמור על לב בריא אחת מתוך שלוש נשים אמריקאיות מתות עקב מחלות לב, אך לפי דברי האגודה למלחמה במחלות לב האמריקאית ( American Heart Association ), ניתן לשפר את המצב, ולמנוע מחלות לב ושבץ. היום עם מידע מעודכן ומודעות מוגברת למחלות לב בקרב נשים, האגודה מעודדת מניעת מחלות לב באמצעות קמפיין ארצי אגרסיבי. זאת הפעם הראשונה שההנחיות מייעצות לנשים לשקול צריכת מנת אספירין יומית למניעת שבץ.     המשך...
  >  הבריאות שלך
שמעון השכן
תאריך: 15.03.2007
שמעון השכן אז מה כבר יכול להשתנות אצל שמעון? הבן אדם קשיש. הוא לא ישנה את עורו ברגע ויתחיל להרביץ לכולם. מה כבר יכול להשתנות? המקרה של שמעון הקשיש הנראה נחמד והמחייך תמיד, אך במשך שנים התעלל באשתו. המקרה האמיתי מסופר באופן לא שגרתי מבעד לעיניו של טל, המנהל סניף של רשת קמעונית כלשהי בישראל והוא מדווח עליו בצורה מרתקת בבלוג שלו המתפרסם באופן שוטף בבלוגיה של תפוז.     המשך...
  >  הבריאות שלך
הרשמה ללקט
דוא"ל
* להסרה
במבט לאחור
רשימת קטגוריות מלאה
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים
אנשים פשוטים
אפשר גם אחרת
יוצאי הדופן והמיוחדים
אנשים , מחשבים ואינטרנט
קיבוצים ואנשי ההתיישבות
החברה החרדית
עולים חדשים ועולים ותיקים
עובדים זרים
תרמילאים ומטיילים
קשישים
אנשים והקונפליקט הישראלי-ערבי
בני נוער וצעירים
אנשים והמצב הכלכלי
סיפורי התמודדות
גמלאים
מגזר ערבי
מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
רפואה משלימה
רפואה אלטרנטיבית
הבריאות שלך
מחקרים ועיונים בסוציולוגיה ובאנתרופולגיה
מחקרים ועיונים בחינוך
מחקרים ועיונים בספרות
מחקרים ועיונים בהיסטוריה
מחקרים ועיונים בדמוגרפיה
מחקרים ועיונים בביולוגיה ובמדעי החיים
אנשים בעת העתיקה
ילדים , אמהות, הורים ומשפחה
יזמים, אנשי עסקים ואנשי היי-טק
ביוגרפיות, זכרונות ותולדות חיים
שכול
ניצולי שואה
סרטי תעודה
ספרים חדשים
מדעים ואנשים
אנשים , מזון ותזונה
אנשים, טבע וסביבה
אנשים במרחב הניהול
הרהורים ומחשבות
שיטות אימון
מחקרים ועיונים בקרימונולוגיה
סקירות מחלקת איסוף בפורטל הגורם האנושי
הנצפים ביותר
אודות  |   צרו קשר  |   שלחו קישור  |   RSS  |   אתר צמתי מידע
נבנה ע"י אפוק סורס