החיים הכפולים במילואים: "תוך כדי ריצה התחלתי לבכות"
ד"ר עודד המרמן, לוחם מילואים ופסיכולוג רפואי במאוחדת, עשה כ-300 ימי מילואים. הוא מספר על הקושי, הפגיעוּת שבחזרה הביתה, והדרכים לאסוף את השברים – בגוף, בנפש ובמשפחה: "הרגשתי כעס ועצב, גאווה ופחד. לאט-לאט הרגשתי שמתחת לכל רגשותיי מסתתר מעיין עמוק של אהבה – למשפחה שלי, למדינה שלי, לעם שלי". ויש לו גם עצת זהב ללוחמי מילואים: "אל תהיו לבד עם התחושות. תמצאו מישהו בטוח, מישהו שאתם מרגישים שיכול אולי להבין – ותשתפו"
"התחלתי פתאום להרגיש"
במהלך הלחימה, חיילים נדרשים למנגנוני הגנה הישרדותיים, שבאזרחות לא רק שאינם נחוצים, אלא אף עשויים להזיק. מנגנונים אלו הם עוצמתיים ולרוב לא מודעים, וכאשר חוזרים מהקרבות, לא תמיד פשוט להניח להם ולהסתגל מחדש לאווירה במשרד, באוניברסיטה או בבית עם הילדים. מנגנון הגנה מרכזי טמון בדיאלקטיקה שבין הרגש לתפקוד: כאשר מתמודדים עם רגשות אינטנסיביים, קשה מאוד לתפקד. ולהיפך – לפעמים אנו נדרשים לשים בצד את הרגשות שלנו כדי שנוכל לתפקד.
להמשך המאמר
החיים הכפולים במילואים: "תוך כדי ריצה התחלתי לבכות" | טור אישי
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 