>  הבריאות שלך
השמנה איזון עדין בין "אותות שובע" ו-"אותות רעב" קובע בסופו של דבר את התנהגות האכילה שלנו. אצל הסובלים מהשמנה מנגנונים אלו, אשר אמורים לשמור על מאזן אנרגיה תקין, אינם פועלים כראוי ומביאים לתסמינים של מחלת ההשמנה - תחושת שובע ירודה וחולפת ותחושת רעב מתמיד ומוגבר. בדומה לתפקודים אחרים הנשלטים על ידי גזע המוח דוגמת טמפרטורת הגוף או לחץ הדם - יכולתנו לשלוט בהם או לשנותם לאורך זמן רק באמצעות כוח הרצון שלנו - מוגבלת.     המשך...
  >  הבריאות שלך
דיאטה 2 דיאטת ה-16:8 היא אחת הדיאטות הפופולריות בעולם. היא עובדת באופן הבא: במשך 8 שעות אוכלים מה שרוצים וב-16 השעות הנותרות צמים. הדיאטה הזו סחפה אחריה רבים ברחבי העולם וגם שורת סלבריטאים – מג'ניפר אניסטון ועד משפחת קרדשיאן – כולם התנסו בשיטה. אבל מחקר חדש שהתפרסם בארה"ב מטיל ספק ביעילות התזונה הזו ואף חושף כי היא עשויה לסכן את מי שחי על פיה.     המשך...
  >  הבריאות שלך
מיגרנה מחקר רב-לאומי שסרק את הגנום של יותר מ-100,000 אנשים שסובלים ממיגרנה מצא שלשני סוגי המיגרנה (עם ובלי הילה) יש גנטיקה ברורה והם חולקים מאפיינים גנטיים. האזורים הגנטיים שהמחקר זיהה עשויים לספק כיווני מחקר לפיתוח תרופות המכוונות לתסמינים של סוגים שונים של מיגרנה. מיגרנה היא אחת המחלות הנוירולוגיות הנפוצות ביותר בעולם. היא גורמת לכאב ראש פועם בדרך כלל בצד אחד של הראש.     המשך...
  >  הבריאות שלך
כדורי שינה נתונים חושפים את ההיקף העצום של מגפת ההתמכרות לכדורי שינה בישראל. ישנן חלופות טובות ובטוחות לטיפול בנדודי שינה, אבל קל וזול יותר להלעיט את הציבור בתרופות.לעתים המטופלים הם שלוחצים לקבל מרשם לכדורי שינה, ולא מוכנים לשמוע על שום טיפול אחר. "בטיפול רגשי אין תוצאות מיידיות, ולא לכל המטופלים יש סבלנות. זה לא כמו כדור, שלוקחים ומיד נרדמים",     המשך...
  >  הבריאות שלך
הזדקנות איברי הגוף קבוצת חוקרים מסינגפור ומסין השתמשה בסמנים ביולוגיים שהופקו מבדיקות דם וצואה וכן מבדיקות גופניות שגרתיות, כדי לבחון את הגילים של איברים ומערכות בגוף. נמצא שלכל איבר שעון משלו, שקצב תקתוקו ייחודי. החוקרים גילו שאיברים ומערכות גופניות הזדקנו בקצב שונה ושהגיל המדויק של כל איבר הוא מנבא טוב של המחלות שעלולות להיגרם לו.     המשך...
  >  הבריאות שלך
מוסיקה 4 ד"ר מאט מק'ררי אסף 26 מהמחקרים הרלוונטיים וערך עליהם מטא־אנליזה, כלומר ניתוח שמאגד את הנתונים העולים מכולם, תוך שקלול מספר הנבדקים בכל מחקר והאופן שבו הוא נעשה .התוצאות הצביעו על כך שמוזיקה — בין אם מדובר בהאזנה, שירה או נגינה — מביאה לשיפור משמעותי בתוצאות של מבחנים מנטליים ופיזיים.הממצאים פורסמו בכתב העת JAMA Network Open.     המשך...
  >  הבריאות שלך
מוסיקה 2 במסגרת המחקר השוו החוקרים בין מי שעסקו בנגינה באופן יום-יומי לבין מי שצרכו מוזיקה באופן פסיבי • הממצאים הראו כי יצירה אקטיבית של מוזיקה מסייעת למנוע ירידה באיכות אחת הרקמות ששלמותה ודחיסותה תורמת לשמירה על היכולות הקוגניטיביות • המחקר נותן תקווה לחוקרים, אשר קוראים להמשך בחינה של טיב ההשפעה של מוזיקה על המוח     המשך...
  >  הבריאות שלך
הרשמה ללקט
דוא"ל
* להסרה
במבט לאחור
רשימת קטגוריות מלאה
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים
אנשים פשוטים
אפשר גם אחרת
יוצאי הדופן והמיוחדים
אנשים , מחשבים ואינטרנט
קיבוצים ואנשי ההתיישבות
החברה החרדית
עולים חדשים ועולים ותיקים
עובדים זרים
תרמילאים ומטיילים
קשישים
אנשים והקונפליקט הישראלי-ערבי
בני נוער וצעירים
אנשים והמצב הכלכלי
סיפורי התמודדות
גמלאים
מגזר ערבי
מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
רפואה משלימה
רפואה אלטרנטיבית
הבריאות שלך
מחקרים ועיונים בסוציולוגיה ובאנתרופולגיה
מחקרים ועיונים בחינוך
מחקרים ועיונים בספרות
מחקרים ועיונים בהיסטוריה
מחקרים ועיונים בדמוגרפיה
מחקרים ועיונים בביולוגיה ובמדעי החיים
אנשים בעת העתיקה
ילדים , אמהות, הורים ומשפחה
יזמים, אנשי עסקים ואנשי היי-טק
ביוגרפיות, זכרונות ותולדות חיים
שכול
ניצולי שואה
סרטי תעודה
ספרים חדשים
מדעים ואנשים
אנשים , מזון ותזונה
אנשים, טבע וסביבה
אנשים במרחב הניהול
הרהורים ומחשבות
שיטות אימון
מחקרים ועיונים בקרימונולוגיה
סקירות מחלקת איסוף בפורטל הגורם האנושי
הנצפים ביותר
אודות  |   צרו קשר  |   שלחו קישור  |   RSS  |   אתר צמתי מידע
נבנה ע"י אפוק