גישת ההתמקדות (Focusing) היא שיטת טיפול שאפשר להגדירה כשיטת גוף-נפש, אבל לא במובן הרגיל. היא מחברת בין פסיכותרפיה "קונבנציונלית" לבין הקשבה לגוף. אחד ממייסדי השיטה הוא הפסיכולוג הנודע קארל רוג'רס, מאבות הפסיכולוגיה ההומניסטית, זרם שהתפתח באירופה לאחר מלחמת העולם השנייה והיווה מענה לגישה הביהביוריסטית הנוקשה שקדמה לו.
רוג'רס מחבר את ההתמקדות למסורת הפסיכותרפיה הוותיקה יחסית שהחלה בימיו של פרויד, אבל בדומה לשיטות אחרות מהעידן החדש, שיטת ההתמקדות אינה מסתפקת במילים ופונה גם אל הגוף.
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 