אגרון
|
|
את הספר הזה תקראו בנשימה אחת. "בנשימה אחת" (על גוף, על נשמה ועל חוכמת הנשימה) מאת פריה הרט, הוא לא ספר מתח ולא רומן בלשי. תוכלו לגלות בו איך הרוח הנושבת באף משנה את מצבי הרוח הפנימיים, וכיצד ההתבוננות בנשימה משפיעה על הלכי הנפש. .יש בו הנחיות למדיטציות בודהיסטיות ולאימוני נשימה יוגיים; וגם הסברים מדעיים על הקשר בין סוד הנשימה לאיכות החיים.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
|
מה קרה לסובייקט הגברי בעין הנשית? אני רגישה מאד לסטריאוטיפים מיגדריים: 'הגברים הם כאלה' ו'הנשים הן כאלו'. הבחנתי שמושג 'הגבר' הפך להיות סטריאוטיפ פסיאודו-פמיניסטי שבאמצעותו נשים, המנסות לכאורה לחזק את עצמן, עושות זאת, כמעט בלי שים לב, על ידי הקטנת בן זוגן. אישה (או גבר) הבונים את זוגיותם על שליטה בבן זוגם, בעיקר כשמדובר על השלטת רצונו של האחד על השני, כשאינו יודע כיצד להבטיח את מקומו מתוך הידברות – בסופו של דבר מותשים ממאמצי השליטה שלהם.
המשך... |
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
חיכיתם בכליון עיניים לחופשה השנתית, אך כבר בתחילתה תקפו אתכם חולשה, תשישות או כאבי ראש וגב ומצאתם את עצמכם מבלים במיטה במקום בבריכה? אולי זה בגלל שההורמונים שלכם התבלבלו. מצד שני, אולי זה בגלל שאתם לא מצליחים להשתחרר ולאבד שליטה. מי צפוי לחלות בזמן החופשה ואיך אפשר להימלט מזה? מאמר של ד"ר איתי גל המסביר מבחינה רפואית מדוע אנו נוטים לחלות בעת חופשה או בעת סוף שבוע.
המשך... |
> הבריאות שלך
|
|
|
|
|
במבט לאחור |
|
|
|