אגרון
|
|
פרופסור ברנשטיין הוא לא "חוקר מדיטציה". אבל המדיטציה, או ליתר דיוק מדיטציית מיינדפולנס, היא אמצעי מפתח במחקר שלו, כי הוא חושב שיש לה יכולת רבת עוצמה להשפיע לטווח ארוך על מנגנוני התודעה המופנית פנימה. הגדרה מקובלת למיינדפולנס, או בעברית "קְשִׁיבוּת", היא "המודעות שמופיעה כששמים לב בכוונה, בהווה, ובאופן בלתי־שיפוטי לחוויה המתפתחת רגע אחרי רגע".
המשך... |
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
ד"ר אהרון בק, מטפל אמריקאי-יהודי, ניסה להפריך את התיאוריה של פרויד ופיתח שיטה לאבחון ולטיפול בדיכאון. עבודתו היוותה את התשתית לפיתוח הטיפול הקוגניטיבי-ההתנהגותי, שהפכה לשיטה נפוצה ביותר. בק, אמריקאי-יהודי, פיתח את הטיפול הקוגניטיבי באוניברסיטת פנסילבניה בשנות השישים. הטיפול הקוגנטיבי-התנהגותי מאוד נחשב ומוערך כיום ע"י הפסיכולוגיה.
המשך... |
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
הפרעת החרדה החברתית היא אחת הקשות והחמקמקות שבהפרעות הנפשיות הידועות כיום. כיוון שהאדם הוא יצור חברתי במהותו, הדרך היחידה שלו לממש את האותנטיות שלו היא בחברת אנשים אחרים. דא עקא, שאלה מאתנו הסובלים מחרדה חברתית, נאלצים להימנע מחברת אחרים, דבר שבסופו של יום מרחיק אותם גם מעצמם. הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית מציעה טיפול נהיר, חכם וניתן ליישום להפרעה, ובכך מקרבת את הסובלים לעצמם.
המשך... |
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
הגישה ההתייחסותית היא אסכולה פסיכואנליטית בת זמננו, המדגישה את תפקיד מערכות היחסים בנפש האדם . הגישה החלה להתפתח בשנות השמונים בארצות הברית, תוך ניסיון לשלב את הפסיכואנליזה הבינאישית העוסקת בחקירת יחסי גומלין בין-אישיים, עם רעיונות של תיאוריית יחסי אובייקט אודות החשיבות הפסיכולוגית של הפנמת מערכות יחסים. הגישה ההתייחסותית מניחה כי הנפש האנושית היא בבסיסה תופעה חברתית..
המשך... |
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
הולכות ומתפתחות בארה"ב חלופות אלטרנטיביות לפסיכיאטריה המסורתית, שאינן רפואיות ודוגלות בהחלמה בשיטות הוליסטיות במקום בטיפול תרופתי בתסמינים. מומחים לבריאות הנפש מבקרים את המטופלים בבתיהם ודנים איתם במשבר שהם עוברים, מבלי להיצמד לאבחנות. לפי שיטה זו, ההפרעה הנפשית נתפסת כבעיה שעולה מהמרחב הבין־אישי, כלומר - כזו הנוצרת בשל חוסר תקשורת עם הסביבה הקרובה או תקשורת לקויה.
המשך... |
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
|
הם ביישנים או מוחצנים מדי, שקטים או תזזיתיים מדי ולעתים פשוט לא יודעים לקרוא רמזים חברתיים. בין 30% ל-60% מהילדים חווים דחייה חברתית מתמשכת - שלפעמים באה לביטוי באלימות, בקללות או בחרמות, אך לרוב חבריהם לכיתה פשוט מתעלמים מהם. מרכז חדש לטיפול קבוצתי לשיפור כישורים חברתיים מלמד ילדים ונערים עם בעיות חברתיות לתקשר טוב יותר עם סביבתם ולפרוץ את מעגל הבדידות שלהם..
המשך... |
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
המאמר מציע מודל להתערבות טיפולית בילדים שאינם פנויים רגשית ללמידה, המבוסס על רעיון הגמישות הפסיכולוגית. רעיון זה נמצא בלב מודל חדשני שהתפתח כחלק מהגל השלישי של הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי: טיפול בקבלה ובמחויבות (ACT). בתחילה מציגים המחברים את הפנומנולוגיה של חוסר פניות רגשית ללמידה, ולאחר מכן הם ממשיגים את התופעה בעזרת התהליכים הפסיכולוגיים אשר מרכיבים את מודל הגמישות ..
המשך... |
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
|
|
|
|
במבט לאחור |
|
|
|