מחקר חדש: מי שאינו מבצע פעילות גופנית, וגם רצי מרתון, שניהם בעלי תוחלת חיים נמוכה. אלו שכן נהנים מהיתרונות הבריאותיים של הריצה הם הרצים במידה בינונית, עד שעתיים-שלוש בשבוע. הסיבה לכך, לפי החוקרים, עדיין עלומה, אולם הסברה היא ששריר הלב משנה צורתו אל אצנים "כבדים", מה שגורם לבעיות לבביות. נוספים מהעבר, מופרכת הטענה הנושנה באשר לפעילות גופנית שלפיה "כמה שיותר - יותר טוב".
המשך...
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 