חוקר בשם ג'יימס פנבייקר מצא בשנות ה-80 כי גילוי סוד יכול לעזור לבריאות: לאחר שהתבקשו לכתוב על חוויותיהם הטראומטיות ביותר - שאת רובן שמרו בסוד - נזקקו 50 נסיינים לטיפול רפואי בתכיפות נמוכה יותר מאשר לפני הניסוי. במקרים מסוימים מצא פנבייקר כי גילוי סודות חיזק את המערכת החיסונית, גרם למוח לתפקד טוב יותר ואפילו העלה את שיעור תאי ה-T אצל חולי איידס.
המשך...
מחלה קשה של אחד ההורים, אחים מנישואים קודמים, מחלת נפש של אחד מחברי המשפחה, התאבדות, עבר פלילי ועוד הם דוגמאות לתופעה של שמירה על סודות מפני הילדים. מהן ההשלכות של שמירה על סודות במשפחה? ומה כדאי לעשות? אבל לילדים יש "אנטנות" חדות... הם קולטים רסיסי מידע, הם חשים כשמסתירים מהם משהו, הם רואים מבטים, הבעות פנים, קולטים את שפת הגוף...
המשך...