|
אגרון
|
 |
מחקר חדש מצא תכונת אישיות אשר מנבאת מי יסבול במיוחד מעייפות לאחר חסך שינה. החוקרים מקווים כי בעתיד ניתן יהיה למיין אנשים המיועדים לתפקידי מפתח כדוגמת טייסים וחיילים קרביים לפי תכונה זו. אנשים הנוטים לחלימה בהקיץ, להשתקעות בקריאת ספרים ובצפייה בסרטים מבלי לשים לב למתרחש סביבם ולפעולות אוטומטיות (ביצוע פעולות ללא הפניית קשב אליהן) -יהיו אלו שיחושו עייפים ביותר בעקבות חסך שינה ...
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
עייפות קוגנטיבית מוגדרת כמצב בו קיימת ירידה ביכולת הריכוז, ירידה ברמת הזיכרון הויזואלי והמילולי וירידה ביכולת פתרון בעיות והשלמת משימות.לתכונה האחראית על התוצאות אלו קוראים עורכי המחקר עייפות קוגנטיבית. לדברי ד"ר אייזק סמית', זה לא משנה באיזה שלב של היום אתה מרגיש הכי ערני, המיצוי, או הריקון של המוח, נעשה שלב אחרי שלב לפי התקדמות היום.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
מחקר חדש הנסמך על נתוני קופות החולים כללית ולאומית מגלה כי ברוב הפניות של צעירים עד גיל 45 לרופא המשפחה בעקבות עייפות, לא ניתן למצוא בבדיקות אבחנתיות את מחולל העייפות. מבין המתלוננים, רוב הפונים שהתמודדו עם עייפות היו נשים (70%). למחצית מהפונים תועדה בתיק הרפואי בדיקה גופנית של הרופא, אך אמצעי ההתמודדות הרווח ביותר היה הפניה לבדיקת מעבדה, והדבר נעשה עם 80% מהמטופלים.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
מחקר חלוץ מבריטניה, שפורסם בנובמבר בכתב העת "Nutrition Journal", מצא כי השוקולד יעיל גם במאבק בתסמונת העייפות הכרונית. זוהי תסמונת המאפיינת בעיקר תושבי ערים במדינות המפותחות, שבה לוקות כ-5% מהנשים בגיל 40 עד 60. שכיחות התסמונת בקרב גברים נמוכה יותר. לפי מחקרים שנעשו בארצות הברית ובבריטניה ופורסמו בחודשים האחרונים, השכיחות של עייפות כרונית בקרב מתבגרים היא 4.4%.
המשך... |
|
> אנשים , מזון ותזונה
|
 |
לפני כעשר שנים החלה סמדר נאמן מבאר שבע להרגיש שמשהו לא בסדר איתה. כוחותיה הלכו והידלדלו והיא סבלה מעייפות מתמשכת. זה לא היה פשוט בעבור מי שתפקדה כאם לשתי מתבגרות ובמקביל ניהלה קריירה תובענית בתפקיד ניהולי באחד הבנקים. מה קורה לאשת קריירה אנרגטית שפתאום באמצע החיים כוחותיה אוזלים עד שאפילו פעולה קטנה הופכת לבלתי אפשרית? תסמונת התשישות הכרונית וההתמודדות איתה.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים > סיפורי התמודדות
|
 |
תפקידו של המוח בקביעת גבולות הזמן והקושי שבמסגרתם נוכל להתאמן - או במילים אחרות, בשליטתו בעייפות, שנוי במחלוקת. רוב החוקרים בתחומי רפואת הספורט והפיזיולוגיה טענו עד כה כי המוח שיחק תפקיד קטן בקביעת קושי האימון שאנו מסוגלים לו. לאחרונה, חוקרים באנגליה גילו ששטיפת הפה עם משקה ספורט (ללא בליעתו) יכולה להילחם בעייפות. הניסוי פורסם בחודש פברואר ב Journal of Physiology.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
לאחר בדיקת איכות הזיכרון של מתבגרים בשעות שונות ביום, הוחלט בבית ספר בריטי ליזום פתרון מהפכני לבעיית ערנות התלמידים בבקרים ולהתחיל את יום הלימודים ב-11. על סמך ממצאי המחקר, קלי סבור שלשינוי בלוח השיעורים של בתי הספר תהיה השפעה ניכרת על ביצועי התלמידים. "מתבגרים הם לא עצלנים. יש להם צרכים ביולוגיים מיוחדים שמחוץ לשליטתם. אנחנו מונעים מהם את השינה שהם צריכים.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בחינוך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 