|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
שיעור חולי לב בקרב העולים מברית המועצות לשעבר גבוה פי 2.5 מאשר באוכלוסייה הכללית, וגם שיעור הסובלים מיתר לחץ דם, דלקות מפרקים וסוכרת הוא גבוה. האם זה בגלל מצוקה נפשית גבוהה, או שמא הם פשוט הגיעו לארץ בריאים פחות. לפחות חלק מהתסמונות הפיסיולוגיות הן ביטוי למצוקה נפשית מוגברת, הנובעת הן ממשבר המעבר והקליטה והן מהעובדה שהעולים באים מתרבות שבה מוצמדת סטיגמה לבעיות נפשיות.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
חוקרים מצאו כי היתרונות הבריאותיים נשארים בעינם גם אם מסתפקים בהליכה קצרה. אפשרות אחרת היא לצעוד תוך כדי עבודה, בעזרת הליכון שמשמש גם כשולחן משרדי. ההמלצה של חוקרי ACSM היא לקיים במשך ההליכה מחזורים של צעידה מואצת (ב-70% מקצב הלב המרבי - כמו זה שיש כשמאחרים לפגישה חשובה). במשך הליכה של שעה, למשל, יהיו כמה מחזורים כאלה, של חמש דקות כל אחד.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
התמותה מסרטן השחלות גבוהה במיוחד מכיוון שלרוב הוא מאובחן בשלב מאוחר יחסית. כעת מצביעים רופאים על שורה של תסמינים שיכולים להוביל לאבחון מוקדם של המחלה. הסימפטומים הם נפיחות, כאב באגן הירכיים או בבטן, קשיים באכילה או תחושה של שובע מהיר, ותחושה תכופה או דחופה להטיל שתן.נשים שסובלות מהם במשך יותר מכמה שבועות חייבות לגשת לרופא. המאמר המקורי נכתב בעיתון ניו יורק טיימס.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
תנוחות היוגה, השליטה בנשימה והמדיטציה עשויים להוות כלי עזר חשובים על מנת להרגיע מוחות הסובלים ממצוקה נפשית או דיכאון. כך עולה ממחקר חדש. מדובר באחד המחקרים הראשונים המוכיחים את הקשר בין המוליך העצבי ופעילות גופנית כגון יוגה. מדובר באחד המחקרים הראשונים המוכיחים את הקשר בין המוליך העצבי ופעילות גופנית כגון יוגה. המחקר פורסם בכתב העת Journal of Alternative and Complementary Medicine .
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקר חדש שנערך על ידי פרופ' רוברט ווילסון מהמרכז למחלת האלצהיימר באוניברסיטת ראש בשיקאגו (Rush Alzheimer's Disease Center ), קובע שאנשים שחושבים מחשבות שליליות עלולים לפתח בעיות זיכרון לעת זקנה. המאמר הופיע בכתב העת Neurology במהדורת יוני 12, 2007. הממצאים מרמזים שההשפעה של מצוקה כרונית משפיעה על החלק במוח שאחראי על תגובות למצוקה. אותו חלק במוח גם אחראי על הזיכרון.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
.JPG) |
מחקר חדש שערכו רופאי ילדים מקנדה מעלה כי שתיית מיץ מלא (100% מיץ, בלא תוספים) עשויה שלא להביא לעליה במשקל של ילדים. החוקרים, שעקבו אחר תזונתם של ילדים בני שנתיים עד 11, בדקו האם שתיית מיץ מלא, המכיל כ-3% מהצריכה הקלורית היומית של ילדים משפיע על עליה במשקל. לאחר שהילדים נשקלו בתחילת המחקר ובסיומו, עולה כי לא נצפתה עליה במשקלם של הילדים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
בקורס שנתי הנערך בקולג' של אוניברסיטת הארוורד נדונים הסימפטומים, הטיפולים והתייחסותן של דמויות ספרותיות בדויות למחלות בהן נתקלו במהלך חייהן הספרותיים. הסטודנטים לרפואה, לעיתונאות או כאלה שאינם יודעים עדיין מה יעשו בעתיד, דנים בתסמינים השונים, מנסים לנתח את הטיפול בחולים ולהבין את הלך נפשן של אותן דמויות בעת המחלה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 