גם העובד עצמו יכול לפעול כדי לטפל בשחיקה - למשל, באמצעות הצבת גבולות כלפי מקום העבודה, החלפת מקום עבודה וכמובן פנייה לטיפול מקצועי. השחיקה, כאמור, מזיקה לבריאות הגופנית והנפשית ומומלץ לזהותה בשלבים מוקדמים של הופעתה ולטפל בה.
הסיכון לשחיקה גבוה יותר דווקא בקרב אידיאליסטים בעלי מוטיווציה גבוהה. אלה מאופיינים בהיותם מכווני מטרה, רגישים, חרדים, בעלי מחויבות ומעורבות, מכורים לעבודה, נגועים הן בהישגיות יתר והן במסירות יתר ומראים נטייה להתלהבות, פתיחות, הזדהות יתר ורצון עז שעבודתם תעניק משמעות לחייהם. גם העובד עצמו יכול לפעול כדי לטפל בשחיקה - למשל, באמצעות הצבת גבולות כלפי מקום העבודה, החלפת מקום עבודה וכמובן פנייה לטיפול מקצועי. השחיקה, כאמור, מזיקה לבריאות הגופנית והנפשית ומומלץ לזהותה בשלבים מוקדמים של הופעתה ולטפל בה. למאמר של ד"ר שאול נבון בעיתון "הארץ"
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 