 |
בניגוד למה שנחשב בעבר, ילדים לא חווים הרבה סיוטים. מחקר חדש מציע שרוב החלומות הרעים שחולמים הילדים, קשורים יותר לאופי הילד. בתשובה לשאלות חוקרים, רוב ההורים לילדים בגיל הגן דיווחו שלילדיהם אין בכלל, או שיש רק לפעמים סיוטים. רק 4% מההורים דיווחו על סיוטים "לעיתים דחופות" או "תמיד". המחקר שפורסם בכתב העת Sleep , סקר הורים ל 987 ילדים בקנדה בגילאים 29 חודשים, 41 חודשים, 50 חודשים, בני 5-6.
המשך... |
|
> ילדים , אמהות, הורים ומשפחה
|
.JPG) |
ברוב חלקי העולם, הורים ישנים עם ילדיהם מחוסר ברירה. בדרך כלל הסיבה לשינה משותפת עם ילדים היא חוסר אמצעים ומגורים בצפיפות. אבל במערב השבע יש נטייה לפסול את הנוהג הזה. לא רק סבים וידידים שותפים לנטייה זו, אלא גם הקהילה הרפואית. ועם זאת, שינה עם הילדים רווחת הרבה יותר מכפי שנהוג לחשוב. כ-13% מההורים בארה"ב ישנו עם ילדיהם ב-2000, לעומת 5.5% ב-1993.
המשך... |
|
> ילדים , אמהות, הורים ומשפחה
|
 |
הצרכנים בארה"ב מוציאים 4.5 מיליארד דולר בשנה על תרופות המסייעות לשינה. רבים מהמשתמשים בכדורי השינה חושבים שפעולתם טובה יותר מזאת שנקבעה במעבדות שינה. לדעת החוקרים, נראה שהכדורים משנים את תפישתו של האדם לגבי מצב התודעה. כדורי שינה אמנם אינם מאריכים משמעותית את משך השינה, אבל למרות זאת האנשים שנוטלים אותם, בדרך כלל שבעי רצון.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
מחקרים מראים שלחלומות יש תפקיד חשוב בלמידה. אצל ילדים למשל, ככל שמשך זמן החלום ארוך יותר, כך הם תלמידים טובים יותר והם גם נחשבים ליצירתיים יותר. זה לא אומר שהחלומות עצמם עוזרים לנו בפיתרון בעיות או מציאת פתרונות יצירתיים כפי שהרבה אנשים סבורים. אנחנו לא חולמים על מה שקורה לאחרים או על כל מיני גיבורי על הנלחמים במפלצות, אנחנו חולמים על עצמנו.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
המיתוס הגדול ביותר הקשור לשינה הוא כנראה זה שנלקח כהכי מובן מאליו. המיתוס ששינה טובה היא שינה רציפה. אנשים רבים סובלים מנדודי שינה שבהם הם מתעוררים במהלך הלילה ערניים, ונזקקים לכמה שעות של פעילות לפני שיוכלו לחזור לישון. יותר ויותר עדויות מהעת האחרונה מראות שלא רק שזו לא הפרעה, אלא יתכן שזה המצב הרגיל של שינה. העדויות הללו קיבלו משנה תוקף בעקבות ספר שיצא לא מזמן.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
מאמר של נירית סופר-דודק, מאונ' בן-גוריון, סוקר את המצבים המוגדרים "חוויות שינה" שכוללים לדוגמה: חלומות מוחשייים, חלומות צלולים, שיתוקי שינה , הזיות היפנגוגיות וחוויות נרקולפטיות. במאמר מתואר המחקר בנושא, תוך בדיקת הקשר לתכונות אישיות, תוך שימת דגש על תכונת ה "טרנסלימינליות" (trans = מעבר, limine = סף). תכונה המוגדרת כמעבר של חומר פסיכולוגי בקלות בין סף המודע ללא-מודע .
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
תופעת נדודי השינה הולכת ומתפשטת בסין. עבודה קשה ותובענית יותר, תחרותיות גדלה והולכת, ואורח חיים בלתי סדיר גובים את המחיר. הסינים ישנים הרבה פחות מבעבר, וכ-45% מהם סובלים מנדודי שינה. סקרים שכוללים עשרות אלפי משתתפים בשנחאי ובפקינג מצביעים על עובדות מעניינות, לרבות נטיית העירוניים המשכילים לנדודי שינה יותר מאשר הכפריים בסין.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 