|
אגרון
|
 |
חוסר שינה עלול לגרום לבעיות בריאות שונות ומגוונות, חלקן בלתי הפיכות. שינה טובה היא לא פינוק או מותרות. רבים מאיתנו אינם מודעים לעובדה כי מחסור בשינה טובה, עלול לגרום לבעיות בריאות שונות, החל מבעיות מתונות, כמו עלייה במשקל ועד בעיות מסכנות חיים כמו התקף לב.בעיות שינה פוגעות באיכות החיים וגורמות לעייפות במהלך היום, חוסר ריכוז, עלייה במשקל ועוד.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
כמה פעמים שמעתם את צירוף המילים "אני צריך לישון על זה!"? כעת מסתבר, לפחות מתוך מחקר מדעי, שיש לכך בסיס. צוות מחקר ובראשו ד"ר שרה מדניק מאוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו, הוכיח שגם תנומת אחר צהריים, שלא לדבר על שנת לילה מלאה, מסייעת במידה משמעותית - 40 אחוז - במציאת הפתרון הנדרש לבעיה סבוכה.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מהממצאים עולה כי תלמידי חטיבות ביניים שיש להם טלוויזיה או מחשב בחדרם ישנים פחות במהלך שנת הלימודים, צופים יותר בטלוויזיה ומשחקים במחשב וגולשים באינטרנט יותר מתלמידים שפלאי טכנולוגיה אלה אינם נמצאים בחדרם. קבוצת זו ישנה בממוצע פחות מ-7 שעות - פחות מהמומלץ לגילם. עוד עולה ממחקר זה שככל שהתלמידים הם בכיתה גבוהה יותר בחטיבת הביניים כך הם ישנים פחות ופחות.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
למי שסבור כי נדודי שינה וחוסר שינה היא תופעה המצויה אצל מבוגרים בלבד, טעות בידו. בסקר מטעם איגוד השינה הלאומי שנערך בארצות הברית נמצא שכמעט 50% מהילדים אינם מקבלים את מנת שעות השינה הדרושה להם. לילדים האמריקאים חסרות בממוצע בין חצי שעה לשעה וחצי של שינה בכל לילה. לא ייפלא על כן שאצל ילדים אלו מאובחנות תופעות לוואי הפוגעות באיכות חייהם: נטייה לדיכאון, הידרדרות בלימודים וכד'.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
כיצד מתמודדים אנשים בשטחים עם מחסור חמור בדלק ועם משכורות שאינן משולמות כבר חודשים. זה יותר משבוע שיש בשכם מחסור חמור בדלק. הרשות הפלשתינית לא שילמה את חובותיה לחברת דור-אנרגיה, וזו, השעתה את אספקת הדלק. במקביל, חברת הדלק הפלשתינית צמצמה את הכמויות שהיא משווקת לערים השונות. בשכם, יותר מכל עיר אחרת בגדה המערבית, הקטנת אספקת הדלק מורגשת מיד. כתבת דיוקן של עמירה הס החושפת כיצד חיים אנשים בשכם וכיצד נאבקים על הקיום.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים > אנשים והקונפליקט הישראלי-ערבי
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 