|
אגרון
|
 |
תארו לעצמכם שהיינו יכולים לאתר תינוקות עם לידתם ולעקוב אחרי כל החלטה כמעט שיקבלו לאורך חייהם ולבחון את התוצאות שלה. האם היינו יכולים ללמוד מכך אילו החלטות מובילות לשגשוג אישי, לחיים בריאים, שמחים ומלאי משמעות? זה היה הרעיון שעמד מאחורי מחקר שהחל בארה"ב ב־1938, תחת השם Harvard Study of Adult Development.
המשך... |
|
> אנשים פשוטים
|
 |
מחקר חדש מראה כי תמיד כדאי לנהל אורח חיים בריא, אפילו בגיל המבוגר, וכך נוכל להוסיף עד שש שנים לתוחלת החיים. חוקרים מיפן בדקו את הקשר בין הרגלי חיים בריאים ובין הארכת תוחלת החיים בארצם. המחקר עקב במשך כעשרים שנה אחרי 20,373 נשים ו-26,247 גברים בין גיל 40 ל-80. החוקרים הקצו נקודה אחת לכל התנהגות בריאה.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
מחקר חדש של אוניברסיטת תל אביב חושף כי אי שביעות רצון בחיי הנישואים מהווה גורם מנבא משמעותי למוות משבץ מוחי ולתמותה מוקדמת בקרב גברים, לא פחות מגורמי סיכון מוכרים כמו עישון והיעדר פעילות גופנית. המחקר התבסס על נתונים בריאותיים נרחבים ממחקר ארוך-טווח, שעקב אחר מקרי פטירה בקרב כ-10,000 גברים ישראלים במשך למעלה מ-30 שנה.
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים ברפואה וביו-רפואה
|
 |
1,500 זוגות תאומים מכל הארץ השתתפו במחקר חדש שבחן את טיב היחסים בין אחים ואחיות שיצאו יחד לאוויר העולם: מתי מתחילים להתעורר קונפליקטים? האם יחסים של תאומים זהים שונים מאלה של לא-זהים? מה שבטוח: לא חייבים לקחת דוגמה מסיפור יעקב ועשו. המחקר החדש, שבו השתתפו כ-1,500 זוגות תאומים מכל הארץ, פורסם לאחרונה בכתב העת Journal of Social and Personal Relationships
המשך... |
|
> מחקרים ועיונים בפסיכולוגיה
|
 |
מחקר רב-משתתפים שנערך באוניברסיטת אוקספורד מצא כי גם שתיית אלכוהול מתונה פוגעת בתפקוד המוח • מוחם של 25 אלף נבדקים נסרק והתוצאות הראו חד-משמעית צמצום של החומר האפור, זה שאחראי על עיבוד המידע • מובילת המחקר: "מבין כל הגורמים שאנחנו יכולים לשלוט בהם, אלכוהול גורם לפגיעה הקשה ביותר במוח. "ככל שאנשים שתו יותר, כך הצטמצם נפח החומר האפור במוח שלהם",
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
מחקר סין, ספרו של ד"ר ט' קולין קמפבל, נשען על מגוון עצום של מקורות מדעיים, וביניהם סקר התזונה המקיף בהיסטוריה. מסקנתו: תפריט צמחי מגוון, ללא כל מוצרים מן החי, הוא אמצעי עיקרי למניעת המחלות הכרוניות האופייניות למערב, והוא גם תורם לריפוי מחלות אלה. אריאל צֹבל סוקר את הספר בניסיון להציג את הנושאים העיקריים המופיעים בו. הסקירה כוללת מבחר מקורות מידע נוספים.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
 |
הפחתה בצריכה של 30 גרם ממתקים מדי יום ובמקביל אכילת 140 גרם נוספים של ירקות לצורך ירידה במשקל אינה חדשה מרעישה. אולם מתברר כי כדי להביא לירידה במשקל לאורך זמן יש לוותר דווקא על ביצים וקטניות מעובדות - דוגמת כדורי פלאפל. ממצאים אלו עולים מעבודתם של חוקרים ישראלים שביצעו ניתוח סטטיסטי מקיף ליעילותן של קבוצות מזון שונות בהצלחת דיאטות קצרות וארוכות טווח.
המשך... |
|
> הבריאות שלך
|
|
|
 |
 |
| במבט לאחור |
|
|
 |
|
צור קשר
אנשים וארגונים
עבודה ועובדים 